Osoby często nękane przez choroby dziąseł nie zawsze zdają sobie sprawę z tego, co je powoduje - gdyby tak było, szybko mogłyby je pożegnać na zawsze. Schorzenia te bowiem powodowane są przez działalność bakterii w jamie ustnej, wydzielającej szkodliwe toksyny. Najbardziej szkodliwe dla dziąseł są przy tym bakterie znajdujące się w płytce nazębnej zalegającej w przestrzeniach międzyzębowych, a więc nie wystarczy szczotkować zęby, nawet jeśli robi się to bardzo dokładnie, by mieć zdrowe dziąsła. Niezbędne jest stosowanie nici dentystycznej - trzeba po nią sięgać codziennie, stosując ją minimum wieczorem. Tylko to pozwoli poczuć się w pełni świeżo i sprawić, że choroby dziąseł nie będą się już pojawiać. Dobry wybór zwłaszcza będzie stanowić nić Listerine o miętowym smaku.